美容・健康業界で流行中のCBDを1ヶ月間試してみた。

“CBD”をご存知ですか。
母親がガンで亡くなったのと、自分自身赤ちゃんの頃からアトピー性皮膚炎で代替え医療に興味があり、“CBD”は皮膚疾患に良いと聞いて、前々から気になっていたのですが、試すに相応しい状況が巡ってきたので約1ヶ月毎日試してみました。

目次

CBDって?

CBDとは大麻に含まれる成分カンナビジオールの略称で、抗炎症効果やリラックス効果が期待できるとして最近日本でも注目されている成分。
CBDはヘンプの葉や茎、種から採取できますが、日本では葉の使用が禁じられているため、茎と種を使用した製品の販売が可能。
アメリカでは2018年医薬品に承認、欧州でも2019年に承認された。
※基本的に日本で購入できるCBD販売許可を得た商品が売られています。

ハイになる?

なりません。
中毒性があるとされる成分THC(テトラヒドロカンナビノール)とは異なりハイになることはなく、化粧品や食品に入れることが認められています。

注意点や副作用はあるのか?

・倦怠感や眠気、めまいが出る可能性があるので車の運転は控えた方が良いとされている。
・妊娠中・授乳中なども控えた方が良いとされている。
・人によって適量が違うので少量から試すのが良い

どんな種類があるの?

オイル
グミ
プロテイン
ワックス など

なぜ試したの?

・心療内科で治療に使っている病院があるのを見つけたからhttps://clinic-senrinomori.com/topics/column/1163/

これが一番大きい理由です。
その他の理由は

・昨今の喫煙場所の減少で外出時の減煙
・ぎっくり腰になりかかかって無理な体勢からの骨盤の痛み
・PMS(月経前症候群)
・アトピー性皮膚炎持ち

なので、この辺りの改善が「出来たらラッキー」位の軽い気持ちで試してみました。

パッケージと商品

購入品:CBD ワックス/はじめての方セット

cbdmaniabanner

吸収率が1番良いとされているベイプタイプで摂取するワックスを試してみました。

こんな感じです。 中身を開けると

効果はあった?

仕事中に眠くならないために、就寝前に約1ケ月継続。

PMS(月経前症候群)の緩和

PMS(月経前症候群)生理前に起こる心やからだの不調。

プロフィールにFtxと記載していますが未工事なので、生殖器官が体に残っています。

PMSの主な症状(僕の場合)
・生理前の3日前位から寝付きが悪く、すぐに目覚めてしまう
・始まると逆にすごく眠たくなる、ずっと眠い
・生理前の数日、体温調節がしづらく「暑いのに寒い、または暑いのに寒い」と感じる
・冬場でも寝汗が多くなりパジャマが冷たくて起きるとすごく寒い
・小さなニキビなども出来やすい
・身体が乾燥しやすくなり、痒くなりやすい
・夏でもアカギレになりやすい、冬場は片手にアカギレ5つとかザラできる
・骨盤、足の付け根など、下半身の各関節がじんわり痛い、もしくは接続が悪く動かしづらい
・「1日4食でも足りない」か「1日1食で充分」月によってお腹のすき具合が全く違う
・ひと月に3〜4回鎮痛剤を服用
・ひどく鬱っぽくなる

このうち、

睡眠

睡眠に関しては使わなかった時と比べて、かなりましになり、「寝付き・睡眠の質・日中の眠気」は普段の生活とほぼ同じ位でした。

眠りに関して改善があるので鬱っぽいのも少しましかもしれませんが、Ftxなので「性別に違和感がない方々」に比べると、もともとの自分自身の月経に対しての嫌悪感がかなり強いと思うので変化が感じづらいかもしれません。

皮膚の状態

アトピー性皮膚炎持ち生理前や体調が優れないとすぐに皮膚に来るのですが、生理前の「乾燥+かゆみ」はいつもよりかなり少なかったです。
小さなニキビは「なんとなく少ないかも」位に
身体が乾燥は薬を塗る量が「なんとなく少ないかも」位に
だったのですが、冬場にも関わらずアカギレが両手合わせて2つ程まで大幅減少!

体温調節、食欲に関しては「ちょっとましかな?」位で実感できる変化らしい変化はなし。

痛みの緩和

靴下や下着の着脱の時、座る→寝転ぶ、寝返りなど体勢を変える時に痛みが2週間ほど続いていた。
寝返りなどの際、痛みが気にならずに朝まで眠れました。
PMSの症状の「骨盤、足の付け根など、下半身の各関節がじんわり痛い」は試している間ほぼなく「接続が悪く動かしづらい」だけでした。生理中の「ひと月に3〜4回鎮痛剤を服用」は、なんと「ひと月に1回」でした。

味は?

数種類ある中の青色のものを選びました。
他のフレーバーはまだ試してないので「まずくないし、とびきり美味しいわけでもない」位しか感想はないです。

ポカポカする?

美容師の友人から肩コリなどにもいいと聞いていて、肩こりの改善はあまり感じなかったのですが、12月中旬〜1月中旬で試していましたが、冬物のコートより秋物のコートで出かける回数の方が多いので「ポカポカ」効果はありました。

購入したサイト

CBDマニアさんの「CBD ワックス/はじめての方セット」を購入

CBDMANiA

nagomi set

オイルやグミなどの食品も気になっているので、試してみたらまたお知らせしますね。

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